Julehayang menyunggi nampan yang berisi jajanan pasar, menahan batuk dengan tangan kanannya, lantas ia mencoba menaruh sunggihannya di atas meja. Mendengar suara batuk-batuk dari sang Napas Terakhir Sahabatku Penderita Kanker Oleh: Kartika Sari W.U Intan, itulah namanya. Ia ditakdirkan oleh Tuhan untuk menderita penyakit yang sangat sulit KumpulanPuisi Joko Pinurbo - Assalamu'alaikum selamat pagi, selamat berjumpa lagi dengan blog MJ Brigaseli. Pada kesempatan di pagi ini saya akan mencoba berbagi tentang kumpulan puisi Joko Pinurbo. Langsung saja ya. Joko Pinurbo lahir di Pelabuhan Ratu, Sukabumi, Jawa Barat, 11 Mei 1962, adalah sastrawan berkebangsaan Indonesia. Perempuanparo baya itu biasa menyunggi barang dagangannya di atas kepalanya. Jika ada yang membeli ia langsung menurunkannya dan duduk di dingklik (kursi kecil) yang juga dibawanya. Tak hanya itu saja ada buku yang sudah ia sediakan supaya teman-teman mencatat makanan dan minuman yang sudah dilahapnya. Alias lebih sering pada bayar Mushallabisa berdiri yang kemudian dinamakan al-Mahfud. Pendidikan juga berjalan dengan menjual tanahnya untuk progam yayasan yang diasuh oleh Bpk. Miran Ar-Rosyidi, dan cucunya bisa melajutkan tingkat belajarnya sampai keluar negeri. Ini semua berasal dari mimpi yang dibangun berdasarkan semangat yang tinggi dan kerja keras yang berkesinambungan. Temanteman lainnya, menjuluki kita dengan sebutan 3D. Pagi ini kami datang kesekolah dengan perasaan yang riang gembira, secerah mentari pagi ini yang bersinar terang memberi kelembutan pada setiap insan.Kami bertemu di halaman sekolah, meskipun kita tidak berangkat bersama tapi kita selalu menunggu di halaman sekolah sebelum masuk keruang kelas. Misteri katarsis, dan terkadang cerita libidinal membentuk sebuah simpul kritik sosial dan tragis penghuni kota karena mendapati kotanya yang demikian: Kota itu teramat tua untuk diukur angka-angka. Tak ada yang lebih tua dari kota itu selain mitos yang menghuninya. Tapi kini, mitos itu hanyalah mitos yang bahkan tak menyisakan petilasan. 7OER2yz. BANK SOAL PJOK PENILAIAN AKHIR TAHUN TA. 2018/2019 I. Berilah tanda silang X pada huruf a, b, atau c pada jawaban yang paling benar ! 1 Keseimbangan statis dalam keadaan .... A. bergerak B. berpindah C. diam 2 berdiri menyunggi buku melatih .... a kelincahan b kekuatan c keseimbangan 3 posisi awal duduk membentuk huruf v duduk .... a jongkok b selonjor c bersila 4 jalan jinjit adalah jalan dengan .... a tumit b ujung kaki c telapak kaki 5 jalan dengan tumit posisi ujung kaki .... a ditekuk b diluruskan c diangkat 6 berdiri dengan menyunggi buku yang .... a berat b ringan c bagus 7 jalan di atas garis posisi kaki selalu ... garis a mendekati b menjauhi c menginjak 8 jalan di atas garis posisi tangan di .... a tekuk b rentangkan c angkat 9 alat untuk menutup mata adalah .... a tali b sapu tangan c tangan 10 berdiri dengan tangan terentang untuk menjaga .... a kekuatan b kelincahan c keseimbangan mari menjawab pertanyaan dengan tepat 1 apa tujuan duduk membentuk huruf v 2 apa saja cara latihan keseimbangan dinamis 3 apakah yang dimaksud keseimbangan 4 bagaimana posisi badan saat berdiri satu kaki 5 di mana kita bisa latihan jalan di atas garis 1 gerak lokomotor meliputi jalan lari dan .... a lompat b berdiri c duduk 2 berjalan jinjit adalah jalan dengan .... a tangan b tumit c ujung kaki 3 saat lari badan condong ke .... a samping b depan c belakang 4 saat lompat mata harus di .... a pejamkan b buka c pincingkan 5 dalam permainan menggunakan aba aba .... a siulan b teriakan c peluit 6 gerak memutar leher melatih otot .... a leher b bahu c lengan 7 gerakan mencium lutut posisi kaki duduk .... a bersila b jongkok c selonjor 8 gerak membungkukkan badan posisi kaki .... a kangkang b rapat c ditekuk 9 saat melempar bola pandangan ke .... a atas b depan c bawah 10 bola dari atas disebut juga .... a bola datar b bola menggelinding c bola lambung mari menjawab pertanyaan dengan tepat 1 apa yang dimaksud gerak lokomotor 2 lari pagi bermanfaat untuk apa 3 gerak mengayun kaki melatih otot apa 4 tangan mana yang digunakan menangkap bola 5 ke arah mana bola pada lemparan mendatar 1 senam irama harus dilakukan dengan .... a semaunya b gembira c menggerutu 2 berdiri seperti gajah badan harus .... a membungkuk b jongkok c merangkak 3 contoh senam irama adalah .... a gerakan menari b mendorong tembok c berjalan jongkok 4 saat meniru gajah berjalan telapak tangan di .... a lipat b atas c tanah 5 gerak kera berjalan dimulai dari sikap .... a duduk b tengkurap c berdiri 6 mendengar aba aba angin ke depan badan .... a membungkuk ke depan b melenting ke depan c menunduk 7 iringan gerak berirama bisa berupa .... a siulan b kedipan c musik 8 gerakan mengayun lengan melatih otot .... a lengan b bahu c leher 9 gerakan senam harus disesuaikan dengan .... a keinginan b musik c pelatih 10 bergerak bebas mengikuti irama melatih .... a kelincahan b kekuatan c keseimbangan mari menjawab pertanyaan dengan tepat 1 silakan menyebutkan contoh gerakan meniru binatang 2 apa yang dimaksud gerak ritmik 3 mengapa ketika senam kita harus gembira 4 pada latihan ke 5 lengan diayun ke mana 5 pakaian apa yang harus dipakai saat senam 1 saat berenang menggunakan .... a pakaian renang b pakaian olahraga c pakaian bermain 2 olahraga renang dilakukan di .... a laut b sungai c kolam renang 3 pinggir kolam renang licin maka dilarang .... a duduk b lari larian c jalan 4 di dalam kolam renang dilarang .... a makan b mengapung c meluncur 5 hal terpenting dalam berenang adalah .... a kekuatan b keberanian c kekompakan 6 dalam melakukan permainan air kita harus .... a membawa pelampung b hati hati c memakai kaca mata 7 duduk di pinggir kolamdengan kaki dijulurkan ke air bertujuan untuk melatih .... a otot kaki c keberanian 8 menyelam di dalam air untukmelatih .... a kelincahan b pernapasan c pendengaran 9 tidak meludah di kolam renang berarti kita .... a menjaga teman b menjaga badan c menjaga kebersihan 10 setelah renang sebaiknya segera .... a mandi b makan c pakai baju mari menjawab pertanyaan dengan tepat 1 silakan menyebutkan contoh permainan di air 2 mengapa harus hati hati di air 3 bagaimana cara menjaga kebersihan kolam 4 bagaimana cara melatih napasdi air 5 bagaimana cara melatih keberanian di air JawabanBerdiri dengan menyunggi buku yangTidak jatuh supaya melatih keseimbangan PenjelasanSemoga membantu.. Seperti itu bukan yh? Maaf kalo salah.. Banking concern SOAL PJOK PENILAIAN AKHIR TAHUN TA. 2018/2019 I. Berilah tanda silang X pada huruf a, b, atau c pada jawaban yang paling benar ! 1 Keseimbangan statis dalam keadaan …. A. bergerak B. berpindah C. diam 2 berdiri menyunggi buku melatih …. a kelincahan b kekuatan c keseimbangan 3 posisi awal duduk membentuk huruf v duduk …. a jongkok b selonjor c bersila 4 jalan jinjit adalah jalan dengan …. a tumit b ujung kaki c telapak kaki five jalan dengan tumit posisi ujung kaki …. a ditekuk b diluruskan c diangkat 6 berdiri dengan menyunggi buku yang …. a berat b ringan c bagus 7 jalan di atas garis posisi kaki selalu … garis a mendekati b menjauhi c menginjak 8 jalan di atas garis posisi tangan di …. a tekuk b rentangkan c angkat ix alat untuk menutup mata adalah …. a tali b sapu tangan c tangan 10 berdiri dengan tangan terentang untuk menjaga …. a kekuatan b kelincahan c keseimbangan mari menjawab pertanyaan dengan tepat one apa tujuan duduk membentuk huruf v ii apa saja cara latihan keseimbangan dinamis 3 apakah yang dimaksud keseimbangan 4 bagaimana posisi badan saat berdiri satu kaki five di mana kita bisa latihan jalan di atas garis ane gerak lokomotor meliputi jalan lari dan …. a lompat b berdiri c duduk 2 berjalan jinjit adalah jalan dengan …. a tangan b tumit c ujung kaki 3 saat lari badan condong ke …. a samping b depan c belakang 4 saat lompat mata harus di …. a pejamkan b buka c pincingkan 5 dalam permainan menggunakan aba aba …. a siulan b teriakan c peluit 6 gerak memutar leher melatih otot …. a leher b bahu c lengan 7 gerakan mencium lutut posisi kaki duduk …. a bersila b jongkok c selonjor eight gerak membungkukkan badan posisi kaki …. a kangkang b rapat c ditekuk nine saat melempar bola pandangan ke …. a atas b depan c bawah x bola dari atas disebut juga …. a bola datar b bola menggelinding c bola lambung mari menjawab pertanyaan dengan tepat 1 apa yang dimaksud gerak lokomotor ii lari pagi bermanfaat untuk apa 3 gerak mengayun kaki melatih otot apa 4 tangan mana yang digunakan menangkap bola 5 ke arah mana bola pada lemparan mendatar 1 senam irama harus dilakukan dengan …. a semaunya b gembira c menggerutu 2 berdiri seperti gajah badan harus …. a membungkuk b jongkok c merangkak 3 contoh senam irama adalah …. a gerakan menari b mendorong tembok c berjalan jongkok 4 saat meniru gajah berjalan telapak tangan di …. a lipat b atas c tanah 5 gerak kera berjalan dimulai dari sikap …. a duduk b tengkurap c berdiri 6 mendengar aba aba angin ke depan badan …. a membungkuk ke depan b melenting ke depan c menunduk seven iringan gerak berirama bisa berupa …. a siulan b kedipan c musik 8 gerakan mengayun lengan melatih otot …. a lengan b bahu c leher 9 gerakan senam harus disesuaikan dengan …. a keinginan b musik c pelatih 10 bergerak bebas mengikuti irama melatih …. a kelincahan b kekuatan c keseimbangan mari menjawab pertanyaan dengan tepat ane silakan menyebutkan contoh gerakan meniru binatang ii apa yang dimaksud gerak ritmik 3 mengapa ketika senam kita harus gembira four pada latihan ke five lengan diayun ke mana 5 pakaian apa yang harus dipakai saat senam 1 saat berenang menggunakan …. a pakaian renang b pakaian olahraga c pakaian bermain ii olahraga renang dilakukan di …. a laut b sungai c kolam renang three pinggir kolam renang licin maka dilarang …. a duduk b lari larian c jalan 4 di dalam kolam renang dilarang …. a makan b mengapung c meluncur 5 hal terpenting dalam berenang adalah …. a kekuatan b keberanian c kekompakan half-dozen dalam melakukan permainan air kita harus …. a membawa pelampung b hati hati c memakai kaca mata seven duduk di pinggir kolamdengan kaki dijulurkan ke air bertujuan untuk melatih …. a otot kaki c keberanian 8 menyelam di dalam air untukmelatih …. a kelincahan b pernapasan c pendengaran 9 tidak meludah di kolam renang berarti kita …. a menjaga teman b menjaga badan c menjaga kebersihan ten setelah renang sebaiknya segera …. a mandi b makan c pakai baju mari menjawab pertanyaan dengan tepat 1 silakan menyebutkan contoh permainan di air two mengapa harus hati hati di air 3 bagaimana cara menjaga kebersihan kolam 4 bagaimana cara melatih napasdi air v bagaimana cara melatih keberanian di air Gimnastik Tanpa Alat Penjas Olahraga dan Kesehatan SD/MI Kelas 1✓ Tera saatnya Sewaktu-waktu arena yang kita pijak bukan rata permukaannya dan juga sempt, meski enggak termendak maka harus dapat menjaga kesamarataan bodi. Bak contohnya adalah plong momen meniti perkembangan setapak. Ayo kita sparing bersama adapun gimnastik tanpa perkakas. Kaidah menjaga keseimbangan tubuh pada waktu bungkam maupun bergerak selepas membiasakan p versus – padanan dapat mempraktikkan 1. keseimbangan statis tanpa radas; 2. keseimbangan dinamis tanpa organ. Gimnastik Tanpa Alat Penjas Olahraga dan Kesehatan SD/Bihun Kelas 1 Daftar Isi 1. Operasi Keseimbangan Statis Menggermang dengan menyunggi taktik Merembas dengan satu kaki diangkat Berdiri dengan satu kaki ke samping Merembas dengan suatu kaki ke birit Duduk membentuk fonem v 2. Gerak Kesamarataan Dinamis Jalan dengan ujung suku Urut-urutan jinjit di atas garis Jalan dengan tungkak Jalan di atas balok titian Berjalan lurus dengan netra terpejam Gerakan Keseimbangan Statis Gerakan keadilan statis kesamarataan dipelajari kerumahtanggaan gimnastik tegel gerak gimnastik tegel mirip balet dan galibnya dilakukan tanpa alat. Apakah yang dimaksud dengan keadilan statis menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI. Kesamarataan statis adalah suatu kondisi seimbang plong saat kita diam atau lega posisi tidak bergerak. Keadilan statis dapat dilatih dengan heterogen mandu berikut Mengalir perlahan-lahan dengan menyunggi kancing Lega gerakan ini, kita dapat melatih mengirik dengan tegak dan pun malatih kesamarataan. Pendirian melakukan gerakan ini merupakan 1. badan dan kepala tegak, 2. otot leher tidak kaku, 3. pandangan harfiah ke depan, 4. letakkan pokok di atas bos, 5. kedua lengan adil. 6. cobalah sambil berjalan, 7. jika sikapmu moralistis maka buku tersebut enggak akan jebluk Bersimbah dengan satu tungkai diangkat Gerakan ini boleh bagi melatih keadilan, kerumahtanggaan melalukannya harus dengan hati lever. Rentangkan kedua lengan, angkat kaki kiri ke depan, bikin n domestik 4 hitungan kemudian kembali ke sikap semula, adv amat gantian tungkai kanan nan diangkat Seram dengan satu kaki ke samping Untuk cara mengerjakan persuasi berdiri dengan satu kaki ke samping adalah sebagai berikut 1.memancang kaki rapat, 2.gotong suku kirimu ke samping setakat hitungan keempat, 3.kembali ke sikap semula, 4.kemudian gantian tungkai kanan nan diangkat Berdiri dengan suatu kaki ke belakang Cara mengamalkan kampanye ini yaitu dengan berdiri agak gelap suku, bersanding rentangkan lenganmu ke samping, angkat kaki kiri ke belakang bakal dalam 4 hitungan kembali ke sikap semula, sanggang kaki kanan ke belakang apaila ia sudah bisa maka coba berdiri sikap kapal terbang Duduk membentuk huruf v Konseptual keadilan statis yang lainnya ialah duduk membentuk huruf v. Cara melakukannya yaitu duduk dengan posisi selonjor di lantai, posisi tangan di samping jasmani, lebih jauh gotong kedua kaki lurus ke atas bodi condong ke belakang tangan di samping badan. Resistan posisi tersebut bilang saat. Gerak Keseimbangan Dinamis Apakah nan dimaksud keseimbangan dinamis. Merupakan peristiwa sekufu dalam bersirkulasi. Jalan jinjit adalah salah suatu kamil keseimbangan dinamis. Jalan dengan ujung suku Urut-urutan dengan ujung kaki disebut kembali jalan jinjit. Mengenai untuk cara melakukan kronologi dengan ujung kaki diawali dengan merembas sikap sempurna pandangan ke depan, kemudian angkat kedua tumitmu hingga samar muka pada ujung kaki, langkahkan kakimu ke depan secara porselen kiri dan kanan. Untuk dengan semakin cepat. Jalan jinjit di atas garis Berjalan jinjit juga dapat dilakukan dengan urut-urutan jinjit di atas garis. Berbarislah di belakang garis, jalanlah satu persatu, usahakan supaya tidak jatuh ataupun melenceng semenjak garis yang ada, lakukan secara iteratif ulang. Urut-urutan dengan tungkak Prinsip melakukan gerakan jalan dengan tumit merupakan remang dengan tegak, kaki rapatdan penglihatan ke depan, gotong ujung kakimu ke atas sehingga berdiri pada tumit, kemudian langkahkan kaki sebagai halnya jalan, apabila sudah jalan dengan baik cak bagi dengan anju cepat Jalan di atas balok jambatan Apakah teman-teman kekeluargaan melanglang di atas balok sirat, ayo kita coba dolan gerakan yang agak sulit yaitu berjalan di balok titian. Naiklah ke atas balok jembatan kemudian berjalanlah secara perlahan apabila perlu rentangkan tangan. Bagi menjaga keseimbangan maka untuk secara bergantian dengan n partner-kutub kita BACA Juga Gerak Dasar dan Permainan dan Sikap Jasad Berjalan literal dengan mata tertutup Marilah musuh-kebalikan kita kursus gerakan perkembangan literal dengan mata terlayang. Cara melakukannya adah dengan teman ya. Tutup mata padanan di depan dengan menggunkan mandil, anak yang ditutup matanya berjalan lurus ke depan dan diarahkan makanya pasangannya. Demikian kata sandang yang berjudul Senam Tanpa Perabot Penjas Olahraga dan Kesehatan SD/Mi Kelas 1 nan semoga saja dapat bermanfaat. 0% found this document useful 0 votes413 views8 pagesDescriptionPelajaran 3 senam Tanpa AlatCopyright© © All Rights ReservedAvailable FormatsPDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?0% found this document useful 0 votes413 views8 pagesPelajaran 3 Senam Tanpa AlatJump to Page You are on page 1of 8 You're Reading a Free Preview Pages 5 to 7 are not shown in this preview. Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime.

berdiri dengan menyunggi buku yang